Votre santé

PAR LA STABILITÉ
“La stabilité est synonyme de force, et la force
nous permet de nous mouvoir- La stabilité est donc la base de nos mouvements!”

La santé par la stabilité est né de la rencontre de thérapeute et de spécialiste de la motricité. Avec près de 50 ans d’expériences cumulées, sur des professionnels du sport et sur des personnes âgées, nous avons pu observer les résultats de notre méthode et nous souhaitons aujourd’hui informer le grand public. Nous souhaitons proposer des modules informatifs, éducationnels  sur les avancées de la science et de la médecine pour prévenir les principaux maux de la vie de tous les jours: mal de dos, ostéoporose, prise de poids, douleurs tendineuses…

Au travers de nos actions et semaine de la santé par la stabilité, nous vous proposons de découvrir le concept d’isométrie, ses bien faits et son potentiel pour votre vie de tous les jours. Les récentes recherches et publications ont redonné naissance à une série d’outils et de protocole pour remettre la stabilité au centre des apprentissages. Nous avons pour humble objectif simple de vous faire découvrir comment intégrer dans vos routines quotidiennes 5 à 30 minutes de stabilité pour retrouver ou conserver votre santé.

La stabilité c’est la santé. Notre leitmotiv ou slogan pour sensibiliser aux bienfaits scientifiquement prouvés du travail de force statique. Nous avons donc créer des protocoles, routines de bien-être pour que en l’espace de 5 à 30 minutes vous puissiez puiser cette source de bien-être, simplement et où vous voulez. Retrouver ces routines sur nos blog et nos stands santé-stabilité lors de nos évènements avec nos partenaires.

Outre la publication de routines simple et la commercialisation de produits agréé par le label sportPrev®, nous vous donnons rendez-vous sur nos semaines de la Stabilité par la santé. L’objectif de ces semaines est d’aller à votre rencontre et vous proposer de tester par vous même les effets “presque magiques” de la force statique. Nous avons également comme objectifs d’aller toucher les plus petits à se prendre en charge au travers de jeux éducatifs.

Sciences & Témoignages

CE QU’ILS DISENT DU TRAVAIL DE STABILITE

MAL DE DOS

Isokinetics and Exercise Science (2011)

L’utilisation précoce d’exercices isométriques est un choix pertinent pour les patients souffrant de sciatiques dues à des hernies discales.”

PERTE DE POIDS

The Journal of Applied Research (2007)

La perte de poids suite à un travail isométrique a atteint 8.4 kg dans les 2 premières semaines. Après 4 semaines, on a obtenu jusqu’à 10.1kg de perte.”

PREVENTION OSTEOPOROSE

American Society for Bone and Mineral Research (2013)

“Les résultats indiquent que les exercices isométriques augmentent le débit sanguin au repos ou lors d’activités à faible intensité au niveau de l’os fémoral.”

PREVENTION CARDIO-VASCULAIRE

Journal of the American Heart Association (2013)

“Les données sur l’entrainement de résistance à base d’isométrie suggèrent que cette forme de travail permet une large réduction de la pression systolique.”

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NOS EVENEMENTS A VENIR

Vendredi 1er Juini 2018

Centre Manor Vevey
Avenue du Général-Guisan 1,
1800 Vevey, Switzerland

Retrouvez notre stand avec notre équipe en Face de H&M pour des démonstrations et des phases de tests sur nos équipements. Tentez de gagner votre semaine de coaching et des cadeaux.

Samedi 2 Juin 2018

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