les lions de Genève se préparent avec isophit Les lions de Genève se prépare pour la saison. Après Thabo Sefolosha d’autres basketteur utilisent isophit ! Les lions de Genève sous la houlette de Mike Bader le préparateur physique de l’équipe. Les joueurs utilisent la force statique pour préparer leur saison. Au programme force max,…
Nouveau Isophit à Yverdon
Isophit à Yverdon Nouveau ! Isophit est désormais à Yverdon au redyfitness Afin de vous faire découvrir les pouvoir de la force statiques. Nous vous invitons mardi 24 juillet pour une journée porte ouverte. Au programme: teste isophit. Avec nos protocole perte de poids, mal de dos et force max !
Isophit au camp Thabo Sefolosha
C’est une première en Europe ! Le camp de basket Thabo Sefolosha innove ! Isophit Suisse sera présent au camp Thabo Sefolosha. Au programme prévention et performance. C’est avec plaisir que nous allons faire découvrir les pouvoirs de la force statique aux jeunes basketteurs du camp.
Alimentation en période de révision et pendant les examens
Comment booster naturellement vos performances Cet article nous vient du site http://www.nutriviva.ch/ Les révisions et les examens sont une période souvent stressante, qui demande grandes capacités de concentration et de mémorisation. C’est la course contre le temps, on mange vite et parfois déséquilibré, on grignote… On le sait, une bonne hygiène de vie (activité régulière, bon…
Activation Neuromusculaire
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Newton et maux de dos
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Vaincre la gravité
Lors d’activités physiques usuelles, c’est la pesanteur qui est la première contrainte appliquée. |Etre capable de contrôler son corps est un précepte simple pour rester en bonne santé physique.
C’est en voyant la fusée sur sa rampe de lancement, qu’on réalise que c’est à l’allumage que le pic de force est atteint, avant même que l’énergie cinétique prenne le relais. Ceci s’explique en autre grâce à la formule suivante:
Détox
Le jus detox !
Nous vous proposons un moyen simple et naturel afin faire le plein de vitamines !
Les semaines Santé-Stabilité
Ca y est nous y sommes. Nous lançons officiellement nos semaine de la Santé-Stabilité. Suivez nous pour retrouver nos première dates. Durant ces semaines, vous pourrez nous retrouver sur nos stands pour échanger avec nos coachs, thérapeutes spécialistes de la santé par la stabilité.
La stabilité Articulaire
Sans stabilisation pas de contrôle et sans contrôle, c’est le risque de faire des erreurs. Le travail en stabilité ou isométrie s’impose donc comme la base de tout système de santé.